本来働くべき体温調節機能がうまく働いていない状態。
原因:自律神経の乱れ・血行不良・筋肉量が少ない・食生活の乱れなどがあげられます。
その中でも1番の原因は「血行不良」です。
冷え性=血管の老化!?
冷え性の人は、普通の人に比べ血管が硬くなっています。
これはどういうことなのか?それは「血管が老化している」と言われています。

セルケアプラスで行うこと

1番の原因とも言われている「血行不良」。
血流改善のために、全身のストレッチを行っていきます。
定期的にストレッチを行うことで、筋肉が柔らかくなり血流改善に効果的です。

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